「探し物はそこにあったという話。～温熱療法編～」

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◆◇ 幸せの青い鳥は本当に近くにいる◇◆

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気がつけば、このように言っていることはないですか？

「今年って去年より寒いよね？」

口に出すから寒いのか

実際にそうなのか

さて、どちらにせよ冷え(血行不良)が私達に与えることとして、代謝機能が落ちてエネルギーが不足し【慢性疲労や気力の低下】など、心身に不調をきたすというものがあります。

やたら最近むくむのよねぇ。

それはカラダが冷えているからかもしれません。

ダイエットの効果が出ないの……むしろ太った。

それもカラダが冷えているからかもしれません。

なんだよ【冷え】って良いことないのかよ！

うーん。

良いことあるのかな？

手先の冷えは！寿司を握るときにネタが傷みにくい。

とりあえず今思いつくのはこれくらいです。

あまりというか、ほぼほぼ良いことが思いつかない【冷え】

皆さんは冷え対策に、何かご自身で気をつけられていることはありますか？

温かい飲み物をのむ。

腹巻きをする。

カイロをのせる。

等々、方法は色々あるかと思います。

実は私も寒さには非常に弱く、昨年からカラダを温める方法の１つに虜になっている物があるのです。

それは【桜島溶岩石】です。

使い方もとても簡単です。

焼いたり茹でたり蒸したり……電子レンジでチンしたり。

食べ物と同じような方法で温め美味しそうになった【桜島溶岩石】を、カイロのように気になるところにのせるだけ。

これが！

めっちゃくっちゃ気持ち良いのです！

ほどよく温まった石からの熱が、じんわりとカラダの奥にまで入ってきて血流が良くなり、のせたところのコリがほぐれ、お腹にのせると内臓などの疲れも癒してくれます。

私は丹田や仙骨、胸の胸腺の辺り、そして溶岩石をオマタの辺りに当てて座る。

というような使い方をする事が多いです。

そして使っている石が現在も活火山の桜島の溶岩石。

「エネルギーが沸々とカラダ中にみなぎってくる」

というようなご感想を頂いたこともあります。

日頃から、セルフケアに手軽に使える【なにか】が欲しいなぁ。と思っていた時に、石での温熱療法を知り、桜島の溶岩石にたどりつきました。

そうです。私は活火山がある街、鹿児島在住です。

私にとっての【幸せの青い鳥】は桜島の溶岩石でした。

こんな近くにある、自然からのエネルギーがあることをすっかり見落としていたんですねぇ。

「え？なんで使ってなかったの？」

本当にそう思います。

皆さんの暮らす街にも、そんな【なにか】がもしかするとあるかもしれません。

さてこの温熱療法ではどのような効果が得られるか？と言うと、のせる場所により様々な効果が期待できますが、今回は内臓へのセルフケアをお伝えさせて頂きます。

腸は第２の脳とも言われ、幸せホルモンのセロトニンが作られる場所でもあり、そして腸内環境を整えることで免疫力もあがると言われています。

腸が冷えることでこのような動きが低下し、鬱っぽくなったり免疫力は低下します。

そして陰陽五行説では、立春までの冬は腎、膀胱が滞りやすいと考えられています。

冷えなどで滞ると気の流れも悪くなり、なんだか元気がなくなりやる気が出なくなるだけでなく

【生理不順や不妊、男性機能の低下】

にも繋がります。

人類の危機やん！これあかんやつやで！

でも大丈夫！

温めることでこれらは解決にむかうというわけです。

そんなわけで、この時期だけでなく１年を通して活用出来るセルフケアを、ここでひとつお伝えします。

簡単です。

■恥骨の上からおへそも隠れるように溶岩石を置いて(なければカイロ)を置いて温める。

■背中側からおへその裏の辺りを温める。

■仙骨を温める。

■会陰(肛門と生殖器の間)を温める。

これだけでも効果は期待できますが

そこに内臓への手技をいれるとぐんと効果への期待もあがります。

【こんなに簡単でこんなに気持ちがよい】

そんな桜島溶岩石の良さをもっと色んな人に知ってもらい、ご自宅でのセルフケアにぜひ活用してもらいたい。

ということで

2月限定の特別料金で

【限定20名様】に

【桜島溶岩石とビワの葉や蒟蒻】などを使った温熱療法と、セルフでもご家族やお友達やパートナーにもできる、内臓の整え方の手技をオンラインでお伝えさせて頂きます。

お問い合わせだけでもお気軽にされて下さいね。お待ちしております。

【私を癒すのは私達】

2022年も皆様にとって健やかで幸溢れる１年でありますようにお祈り致しております。

2022年1月29日

吉川ローク